дайте две акция

Новости

Все новости

Услуги

icon

Бассейн

icon

Групповые занятия

icon

Тренажерный зал

icon

Детский клуб

icon

Персональный тренинг

icon

Секции, студии

Расписание

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09:00
Pilates Ball (!)
Большой зал
Носова Ольга
Pilates Ball (!)Уникальная система упражнений с использованием различного оборудования
Yoga
Большой зал
Шмелева Елена
YogaЗанятие, основанное на древней индийской оздоровительной системе, направлено на гармонизацию тела и души
Yoga
Большой зал
Шмелева Елена
YogaЗанятие, основанное на древней индийской оздоровительной системе, направлено на гармонизацию тела и души
10:00
Interval
Большой зал
Швецова Юлия
IntervalЗанятие высокой интенсивности! В течение всего занятия происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов по 2-3, 5-6 минут

Mama Mix
Малый зал
Носова Ольга
Mama MixСпециальный урок для беременных
Ballet
Зал функц. тренинга
Носова Ольга
Ballet основе занятия – элементы классического танца, а также комплекс упражнений на растяжку. Красота и грация – то, о чем мечтает каждая женщина.

Functional
Большой зал
Морозова Ольга
FunctionalРазвитие силы, выносливости и координации одновременно
ABT
Малый зал
Швецова Юлия
ABTСпециально подобранные упражнения, максимально воздействуют на мышцы ног, ягодиц и брюшного пресса

Pilates 1
Большой зал
Кокорина Наталья
Pilates 1Уникальная система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, улучшение осанки, гибкости, чувства равновесия, а также на единение тела и разума. Содержит упражнения с минимальной нагрузкой на позвоночник
Belly Dance
Малый зал
Носаченко Оксана
Belly DanceЗанятие, включающее в себя элементы арабского танца.

Pump-it-Up
Большой зал
Рыжих Денис
Pump-it-UpСовременная версия силовой тренировки со специальной штангой. Специально построенный формат занятия позволяет максимально воздействовать на все группы мышц
Pilates 2
Малый зал
Носова Ольга
Pilates 2Уникальная система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, улучшение осанки, гибкости, чувства равновесия, а также на единение тела и разума. Содержит упражнения с минимальной нагрузкой на позвоночник

Upper Body+TABS
Большой зал
Лыкина Анастасия
Upper Body+TABSФормирование мышечного корсета, мышц плечевого пояса и брюшного пресса
Pilates 1
Большой зал
Морозова Ольга
Pilates 1Уникальная система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, улучшение осанки, гибкости, чувства равновесия, а также на единение тела и разума. Содержит упражнения с минимальной нагрузкой на позвоночник
Yoga
Большой зал
Маркова Светлана
YogaЗанятие, основанное на древней индийской оздоровительной системе, направлено на гармонизацию тела и души
11:00
Step 1
Большой зал
Морозова Ольга
Step 1Занятие с использованием специальной степ-платформы. Научитесь свободному владению базовыми шагами степ-аэробики!
Spinning (!)
Зал спиннинга
Кокорина Наталья
Spinning (!)Аэробный класс с использованием велотренажера. Максимальный жиросжигательный эффект!
TABS+Flex
Большой зал
Лыкина Анастасия
TABS+FlexУкрепление мышечного корсета. Специально подобранные упражнения максимально воздействуют на мышцы брюшного пресса. + Комплекс упражнений, направленный на растяжку и релаксацию.
Aerobics 1
Большой зал
Лыкина Анастасия
Aerobics 1Введение в аэробику. Изучение базовых шагов и техники упражнений.
Total Force
Большой зал
Швецова Юлия
Total ForceЗанятие направлено на тренировку всех групп мышц. Используются различные виды оборудования
Interval
Большой зал
Рыжих Денис
IntervalЗанятие высокой интенсивности! В течение всего занятия происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов по 2-3, 5-6 минут
12:00
Zumba
Большой зал
Швецова Юлия
ZumbaТанцевальный фитнес-класс в стиле латиноамериканских и европейских ритмов
13:00
Zumba gold
Большой зал
Носаченко Оксана
Zumba goldТанцевальный фитнес-класс, для людей старшего возраста, новичков
Zumba gold
Большой зал
Носаченко Оксана
Zumba goldТанцевальный фитнес-класс, для людей старшего возраста, новичков
Chi-Gun Spin
Большой зал
Носаченко Оксана
Chi-Gun SpinКитайская гимнастика, направленная на оздоровление мышц спины
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Aerobics 1
Большой зал
Кокорина Наталья
Aerobics 1Введение в аэробику. Изучение базовых шагов и техники упражнений.
Total Force
Большой зал
Кокорина Наталья
Total ForceЗанятие направлено на тренировку всех групп мышц. Используются различные виды оборудования
Aerobics 2
Большой зал
Морозова Ольга
Aerobics 2Аэробный класс повышенной координации, средней и высокой интенсивности.
Pilates Ball (!)
Малый зал
Морозова Ольга
Pilates Ball (!)Уникальная система упражнений с использованием различного оборудования

Upper Body+TABS
Большой зал
Носова Ольга
Upper Body+TABSФормирование мышечного корсета, мышц плечевого пояса и брюшного пресса
Step 2
Большой зал
Махоткина Анна
Step 2Узнайте новые варианты исполнения шагов степ-аэробики! Повышенная координация и интенсивность
19:00
Ballet
Зал функц. тренинга
Носова Ольга
BalletВ основе занятия – элементы классического танца, а также комплекс упражнений на растяжку. Красота и грация – то, о чем мечтает каждая женщина.

Interval
Большой зал
Кокорина Наталья
IntervalЗанятие высокой интенсивности! В течение всего занятия происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов по 2-3, 5-6 минут
Pilates 2
Большой зал
Махоткина Анна
Pilates 2Уникальная система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, улучшение осанки, гибкости, чувства равновесия, а также на единение тела и разума. Содержит упражнения с минимальной нагрузкой на позвоночник

Spinning (!)
Зал спиннинга
Ахметжанов Ренат
Spinning (!)Аэробный класс с использованием велотренажера. Максимальный жиросжигательный эффект!

Step 1
Малый зал
Кокорина Наталья
Step 1Занятие с использованием специальной степ-платформы. Научитесь свободному владению базовыми шагами степ-аэробики!
ABT
Большой зал
Махоткина Анна
ABTСпециально подобранные упражнения, максимально воздействуют на мышцы ног, ягодиц и брюшного пресса

Zumba
Малый зал
Морозова Ольга
ZumbaТанцевальный фитнес-класс в стиле латиноамериканских и европейских ритмов
Dance Party
Малый зал
Носова Ольга
Dance PartyЗанятие с использованием хореографии современных танцевальных направлений

Functional
Большой зал
Морозова Ольга
FunctionalРазвитие силы, выносливости и координации одновременно
Dance Party
Малый зал
Носова Ольга
Dance PartyЗанятие с использованием хореографии современных танцевальных направлений

Pump-it-Up
Большой зал
Махоткина Анна
Pump-it-UpТренировка для подготовки к сдаче норм ГТО
Современная версия силовой тренировки со специальной штангой. Специально построенный формат занятия позволяет максимально воздействовать на все группы мышц
20:00
Box
Атриум
Агафонов Владислав
BoxРабота в парах. Элементы базовой техники, под руководством тренера. Скорость, выносливость, реакция – черты современного бокса

Yoga
Большой зал
Шмелева Елена
YogaЗанятие, основанное на древней индийской оздоровительной системе, направлено на гармонизацию тела и души
Box
Атриум
Агафонов Владислав
BoxРабота в парах. Элементы базовой техники, под руководством тренера. Скорость, выносливость, реакция – черты современного бокса

Yoga
Большой зал
Шмелева Елена
YogaЗанятие, основанное на древней индийской оздоровительной системе, направлено на гармонизацию тела и души
Box
Атриум
Агафонов Владислав
Box Работа в парах. Элементы базовой техники, под руководством тренера. Скорость, выносливость, реакция – черты современного бокса
Pilates 1
Большой зал
Никитина Елена
Pilates 1Уникальная система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, улучшение осанки, гибкости, чувства равновесия, а также на единение тела и разума. Содержит упражнения с минимальной нагрузкой на позвоночник

Понедельник

  • Pilates Ball (!)
    09:00 - 10:00
  • Interval
    10:00 - 11:00
  • Mama Mix
    10:00 - 11:00
  • Zumba gold
    13:00 - 14:00
  • Aerobics 1
    18:00 - 19:00
  • Ballet
    19:00 - 20:00
  • Interval
    19:00 - 20:00
  • Box
    20:00 - 21:00
  • Yoga
    20:00 - 21:00

Вторник

  • Yoga
    09:00 - 10:00
  • Ballet
    10:00 - 11:00
  • Functional
    10:00 - 11:00
  • Step 1
    11:00 - 12:00
  • Total Force
    18:00 - 19:00
  • Pilates 2
    19:00 - 20:00
  • Spinning (!)
    19:00 - 20:00
  • Step 1
    19:00 - 20:00

Среда

  • ABT
    10:00 - 11:00
  • Pilates 1
    10:00 - 11:00
  • Spinning (!)
    11:00 - 12:00
  • Zumba gold
    13:00 - 14:00
  • Aerobics 2
    18:00 - 19:00
  • ABT
    19:00 - 20:00
  • Zumba
    19:00 - 20:00
  • Box
    20:00 - 21:00
  • Yoga
    20:00 - 21:00

Четверг

  • Belly Dance
    10:00 - 11:00
  • Pump-it-Up
    10:00 - 11:00
  • TABS+Flex
    11:00 - 12:00
  • Pilates Ball (!)
    18:00 - 19:00
  • Upper Body+TABS
    18:00 - 19:00
  • Dance Party
    19:00 - 20:00
  • Functional
    19:00 - 20:00
  • Box
    20:00 - 21:00

Пятница

  • Yoga
    09:00 - 10:00
  • Pilates 2
    10:00 - 11:00
  • Upper Body+TABS
    10:00 - 11:00
  • Aerobics 1
    11:00 - 12:00
  • Chi-Gun Spin
    13:00 - 14:00
  • Step 2
    18:00 - 19:00
  • Dance Party
    19:00 - 20:00
  • Pump-it-Up
    19:00 - 20:00
  • Pilates 1
    20:00 - 21:00

Суббота

  • Pilates 1
    10:00 - 11:00
  • Total Force
    11:00 - 12:00
  • Zumba
    12:00 - 13:00

Воскресенье

  • Yoga
    10:00 - 11:00
  • Interval
    11:00 - 12:00
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09:00
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Студия плавания
Анохин Алексей
$ Студия плаванияИзучение и совершенствование техники спортивных способов плавания./18+ Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
$ Секция
10:00
Aqua Start
Букина Наталья
Aqua StartВведение в аква-аэробику. Знакомство с базовыми движениями авка-аэробики и различными видами оборудования, используемого на уроках. Урок рекомендован для начинающих.
Aqua Noodles
Букина Наталья
Aqua NoodlesЗанятие направлено на улучшение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, развитие координации. Используется аква-оборудование - нудлс. Урок рекомендован для подготовленных.
Aqua pilates
Букина Наталья
Aqua pilatesУникальный урок стабильной силы. Укрепляет мышцы тела, улучшает осанку, гибкость. Урок рекомендован для подготовленных.
$ Секция
$ Секция
11:00
Aqua Interval
Букина Наталья
Aqua IntervalВысокоинтенсивный класс смешанного формата. В течение всего урока происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов. Используется разнообразное аква-оборудование. Урок рекомендован для подготовленных.
Aqua cross
Букина Наталья
Aqua crossУрок силовой направленности, построенный по принципу
Aqua cardio
Букина Наталья
Aqua cardioТренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, развитие координационных способностей. Используемое оборудование - пояса и перчатки. Урок рекомендован для подготовленных.
Aqua bums+tabs
Букина Наталья
Aqua bums+tabsСиловой урок для тренировки мышц ног, ягодиц и пресса. Используемое оборудование - аква-ботинки и пояса. Нагрузка выше средней интенсивности. Урок рекомендован для подготовленных.
Aqua Interval
Маркова Светлана
Aqua IntervalВысокоинтенсивный класс смешанного формата. В течение всего урока происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов. Используется разнообразное аква-оборудование. Урок рекомендован для подготовленных.
Aqua cardio
Маркова Светлана
Aqua cardioТренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, развитие координационных способностей. Используемое оборудование - пояса и перчатки. Урок рекомендован для подготовленных.
Aqua tai
Маркова Светлана
Aqua taiАэробно-силовой урок с использованием элементов восточных единоборств. Возможно использование различного аква-оборудования. Урок рекомендован для подготовленных.
12:00
Aqua mama
Букина Наталья
Aqua mamaУрок для беременных, в основе которого специфические упражнения, оказывающие мягкое воздействие на организм будущей мамы.
Aqua mama
Маркова Светлана
Aqua mamaУрок для беременных, в основе которого специфические упражнения, оказывающие мягкое воздействие на организм будущей мамы.
Aqua power
Маркова Светлана
Aqua powerСиловой урок для тренировки всех мышечных групп. Возможно использование различного аква-оборудования. Нагрузка выше средней интенсивности. Урок рекомендован для всех уровней подготовленности.
Aqua pilates
Маркова Светлана
Aqua pilatesУникальный урок стабильной силы. Укрепляет мышцы тела, улучшает осанку, гибкость. Урок рекомендован для подготовленных.
13:00
$ Секция
14:00
Aqua Gold
Кокорина Наталья
Aqua GoldТренировка на все группы мышц. Используется различное оборудование. Урок рекомендован для начинающих и лиц старшего возраста.
Aqua Gold
Букина Наталья
Aqua GoldТренировка на все группы мышц. Используется различное оборудование. Урок рекомендован для начинающих и лиц старшего возраста.
Aqua Gold
Маркова Светлана
Aqua GoldТренировка на все группы мышц. Используется различное оборудование. Урок рекомендован для начинающих и лиц старшего возраста.
$ Секция
$ Студия плавания
Дмитриев Влад
$ Студия плаванияИзучение и совершенствование техники спортивных способов плавания./18+ Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
15:00
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Студия плавания
Анохин Алексей
$ Студия плаванияИзучение и совершенствование техники спортивных способов плавания./18+ Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
16:00
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
17:00
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
18:00
Aqua bums+tabs
Букина Наталья
Aqua bums+tabsСиловой урок для тренировки мышц ног, ягодиц и пресса. Используемое оборудование - аква-ботинки и пояса. Нагрузка выше средней интенсивности. Урок рекомендован для подготовленных.
Aqua tai
Маркова Светлана
Aqua taiАэробно-силовой урок с использованием элементов восточных единоборств. Возможно использование различного аква-оборудования. Урок рекомендован для подготовленных.
$ Студия Aqua
Букина Наталья
$ Студия AquaАэробно-силовая тренировка, направленная на жиросжигание и повышение выносливости. Используется различное оборудование. Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
Aqua cross
Никитина Елена
Aqua crossУрок силовой направленности, построенный по принципу
$ Секция
$ Секция
19:00
$ Студия Aqua
Букина Наталья
$ Студия AquaАэробно-силовая тренировка, направленная на жиросжигание и повышение выносливости. Используется различное оборудование. Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
Aqua Interval
Ларичева Марина
Aqua IntervalВысокоинтенсивный класс смешанного формата. В течение всего урока происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов. Используется разнообразное аква-оборудование. Урок рекомендован для подготовленных.
Aqua Noodles
Маркова Светлана
Aqua Noodlesанятие направлено на улучшение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, развитие координации. Используется аква-оборудование - нудлс. Урок рекомендован для подготовленных.
$ Секция
$ Секция
$ Секция
20:00
BT Swim
Парман Александр
BT SwimУрок по обучению и совершенствованию техники плавания. Урок рекомендован для умеющих плавать. Подготовка к сдаче норм ГТО по плаванию.
$ Секция
Mermaid smile
Зинин Павел
Mermaid smileУрок для любителей скоростного плавания в ластах. Урок смешанной направленности, высокой интенсивности. Улучшение функции дыхания, активизация жиросжигания, коррекция фигуры. Урок для умеющих плавать.
$ Секция
21:00
Водное поло
Зинин Павел
Водное полоЗанятие на развитие физических качеств выносливости и координации, с элементами игры
$ Студия плавания
Дмитриев Влад
$ Студия плаванияИзучение и совершенствование техники спортивных способов плавания./18+ Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
Водное поло
Зинин Павел
Водное полоЗанятие на развитие физических качеств выносливости и координации, с элементами игры

Понедельник

  • $ Секция
    09:00 - 10:00
  • Aqua Start
    10:00 - 11:00
  • Aqua Interval
    11:00 - 12:00
  • Aqua Gold
    14:00 - 15:00
  • $ Секция
    15:00 - 16:00
  • $ Секция
    16:00 - 17:00
  • $ Секция
    17:00 - 18:00
  • Aqua bums+tabs
    18:00 - 19:00
  • $ Студия Aqua
    19:00 - 20:00
  • BT Swim
    20:00 - 21:00

Вторник

  • $ Секция
    09:00 - 10:00
  • Aqua Noodles
    10:00 - 11:00
  • Aqua cross
    11:00 - 12:00
  • $ Секция
    15:00 - 16:00
  • $ Секция
    16:00 - 17:00
  • $ Секция
    17:00 - 18:00
  • Aqua Interval
    19:00 - 20:00
  • Водное поло
    21:00 - 22:00

Среда

  • $ Секция
    09:00 - 10:00
  • Aqua cardio
    11:00 - 12:00
  • Aqua mama
    12:00 - 13:00
  • Aqua Gold
    14:00 - 15:00
  • $ Секция
    16:00 - 17:00
  • $ Секция
    17:00 - 18:00
  • Aqua tai
    18:00 - 19:00
  • $ Секция
    20:00 - 21:00
  • $ Студия плавания
    21:00 - 22:00

Четверг

  • Aqua pilates
    10:00 - 11:00
  • Aqua bums+tabs
    11:00 - 12:00
  • $ Секция
    15:00 - 16:00
  • $ Секция
    16:00 - 17:00
  • $ Секция
    17:00 - 18:00
  • $ Студия Aqua
    18:00 - 19:00
  • Aqua Noodles
    19:00 - 20:00
  • Mermaid smile
    20:00 - 21:00
  • Водное поло
    21:00 - 22:00

Пятница

  • $ Секция
    09:00 - 10:00
  • Aqua Interval
    11:00 - 12:00
  • Aqua mama
    12:00 - 13:00
  • Aqua Gold
    14:00 - 15:00
  • $ Секция
    15:00 - 16:00
  • $ Секция
    16:00 - 17:00
  • $ Секция
    17:00 - 18:00
  • Aqua cross
    18:00 - 19:00
  • $ Секция
    19:00 - 20:00
  • $ Секция
    20:00 - 21:00

Суббота

  • $ Студия плавания
    09:00 - 10:00
  • $ Секция
    10:00 - 11:00
  • Aqua cardio
    11:00 - 12:00
  • Aqua power
    12:00 - 13:00
  • $ Секция
    14:00 - 15:00
  • $ Секция
    15:00 - 16:00
  • $ Секция
    16:00 - 17:00
  • $ Секция
    17:00 - 18:00
  • $ Секция
    18:00 - 19:00
  • $ Секция
    19:00 - 20:00

Воскресенье

  • $ Секция
    09:00 - 10:00
  • $ Секция
    10:00 - 11:00
  • Aqua tai
    11:00 - 12:00
  • Aqua pilates
    12:00 - 13:00
  • $ Секция
    13:00 - 14:00
  • $ Студия плавания
    14:00 - 15:00
  • $ Студия плавания
    15:00 - 16:00
  • $ Секция
    16:00 - 17:00
  • $ Секция
    17:00 - 18:00
  • $ Секция
    18:00 - 19:00
  • $ Секция
    19:00 - 20:00
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09:00
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
10:00
$ Секция
$ Секция
11:00
Baby Dance/3-6
11:00-11:30
Зал детского тренинга
Baby Dance/3-6Занятие с элементами танца, для развития координации и выносливости. Ребенок научится слышать музыку, двигаться в ее такт. Вашего ребенка ждут веселые танцы с изучением танцевальных шагов и других движений.

Секреты моих рук/3-6
11:30-12:00
Класс творчества
Секреты моих рук/3-6Работа с природным материалом, выполнение поделок.
Творчество / 3-6
11:00-11:30
Класс творчества
Творчество / 3-6На занятии ребенок делает поделки, рисует, складывает оригами

Baby Gymnast / 3-6
11:30-12:00
Зал детского тренинга
Baby Gymnast / 3-6Занятие с элементами спортивной и художественной гимнастики, для развития и поддержания правильной осанки. Ребенок научится делать кувырки, мостик и стойку на лопатках. Упражнения с разноцветными мячами, обручами и гимнастическими лентами позовут малыша в увлекательное путешествие!
Baby Tiny Ton / 3-6
11:00-11:30
Зал детского тренинга
Baby Tiny Ton / 3-6занятие, с использованием элементов подвижных игр, для развития координации и выносливости. Через игру ребенок станет сильным и ловким, сможет полностью проявить себя и почувствовать дух команды

Мир вокруг/3-6
11:30-12:00
Класс творчества
Мир вокруг/3-6изучение времен года, погоды, растений, животных, птиц, рыб, насекомых
Творчество / 3-6
11:00-11:30
Класс творчества
Творчество / 3-6На занятии ребенок делает поделки, рисует, складывает оригами

Baby Gymnast / 3-6
11:30-12:00
Зал детского тренинга
Baby Gymnast / 3-6Занятие с элементами спортивной и художественной гимнастики, для развития и поддержания правильной осанки. Ребенок научится делать кувырки, мостик и стойку на лопатках. Упражнения с разноцветными мячами, обручами и гимнастическими лентами позовут малыша в увлекательное путешествие!
12:00
Flipper Fiesta/3-6
12:15-12:45
бассейн
Flipper Fiesta/3-6Занятие в детском бассейне с увлекательными играми, для развития выносливости, поддержания правильной осанки, приобретения начальных навыков плавания.
13:00
Kids Party/7-14
13:00-13:45
Бассейн
Kids Party/7-14Занятие в бассейне для детей, не умеющих плавать. Направлено на развитие выносливости, поддержания правильной осанки, приобретения начальных навыков плавания.
$ Секция
14:00
$ Секция
15:00
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
16:00
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
17:00
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
$ Секция
18:00
Kids Dance Party / 7-14
18:00-18:45
Зал детского тренинга
Kids Dance Party / 7-14Занятие с элементами современного танца. На занятии используются элементы различных танцевальных стилей: street dance, jazz, modern, club dance.

Мир вокруг/3-6
18:30-19:00
Класс творчества
Мир вокруг/3-6изучение времен года, погоды, растений, животных, птиц, рыб, насекомых
Творчество / 3-6
18:30-19:00
Класс творчества
Творчество / 3-6На занятии ребенок делает поделки, рисует, складывает оригами
Kids FitBall / 7-14
18:00-18:45
Зал детского тренинга
Kids FitBall / 7-14Занятие с fitball, изучение базовых шагов аэробики и техники силовых упражнений на мяче и с мячом, направлено на улучшение показателей силы, выносливости и координации

Творчество / 3-6
18:30-19:00
Класс творчества
Творчество / 3-6На занятии ребенок делает поделки, рисует, складывает оригами
$ Секция
$ Секция
19:00
Baby Dance/3-6
19:00-19:30
Зал детского тренинга
Baby Dance/3-6Занятие с элементами танца, для развития координации и выносливости. Ребенок научится слышать музыку, двигаться в ее такт. Вашего ребенка ждут веселые танцы с изучением танцевальных шагов и других движений.
Baby Dance/3-6
19:00-19:30
Зал детского тренинга
Baby Dance/3-6Занятие с элементами танца, для развития координации и выносливости. Ребенок научится слышать музыку, двигаться в ее такт. Вашего ребенка ждут веселые танцы с изучением танцевальных шагов и других движений.
Baby Tiny Ton / 3-6
19:00-19:30
Зал детского тренинга
Baby Tiny Ton / 3-6Посещение возможно без приобретения клубной карты.

$ Секция
$ Секция
$ Секция
20:00
Flipper Fiesta/3-6
20:00-20:30
бассейн
Flipper Fiesta/3-6Занятие в детском бассейне с увлекательными играми, для развития выносливости, поддержания правильной осанки, приобретения начальных навыков плавания.
$ Секция
$ Секция

Понедельник

  • $ Секция
    09:00 - 10:00
  • Baby Dance/3-6
    11:00 - 11:30
  • Секреты моих рук/3-6
    11:30 - 12:00
  • $ Секция
    15:00 - 16:00
  • $ Секция
    16:00 - 17:00
  • $ Секция
    17:00 - 18:00
  • Kids Dance Party / 7-14
    18:00 - 18:45
  • Мир вокруг/3-6
    18:30 - 19:00
  • Baby Dance/3-6
    19:00 - 19:30
  • Flipper Fiesta/3-6
    20:00 - 20:30

Вторник

  • $ Секция
    09:00 - 10:00
  • $ Секция
    15:00 - 16:00
  • $ Секция
    16:00 - 17:00
  • $ Секция
    17:00 - 18:00

Среда

  • $ Секция
    09:00 - 10:00
  • Творчество / 3-6
    11:00 - 11:30
  • Baby Gymnast / 3-6
    11:30 - 12:00
  • Flipper Fiesta/3-6
    12:15 - 12:45
  • $ Секция
    16:00 - 17:00
  • $ Секция
    17:00 - 18:00
  • Творчество / 3-6
    18:30 - 19:00
  • Baby Dance/3-6
    19:00 - 19:30
  • $ Секция
    20:00 - 21:00

Четверг

  • $ Секция
    15:00 - 16:00
  • $ Секция
    16:00 - 17:00
  • $ Секция
    17:00 - 18:00

Пятница

  • $ Секция
    09:00 - 10:00
  • Baby Tiny Ton / 3-6
    11:00 - 11:30
  • Мир вокруг/3-6
    11:30 - 12:00
  • $ Секция
    15:00 - 16:00
  • $ Секция
    16:00 - 17:00
  • $ Секция
    17:00 - 18:00
  • Kids FitBall / 7-14
    18:00 - 18:45
  • Творчество / 3-6
    18:30 - 19:00
  • Baby Tiny Ton / 3-6
    19:00 - 19:30
  • $ Секция
    19:00 - 20:00
  • $ Секция
    20:00 - 21:00

Суббота

  • $ Секция
    10:00 - 11:00
  • Творчество / 3-6
    11:00 - 11:30
  • Baby Gymnast / 3-6
    11:30 - 12:00
  • Kids Party/7-14
    13:00 - 13:45
  • $ Секция
    14:00 - 15:00
  • $ Секция
    15:00 - 16:00
  • $ Секция
    16:00 - 17:00
  • $ Секция
    17:00 - 18:00
  • $ Секция
    18:00 - 19:00
  • $ Секция
    19:00 - 20:00

Воскресенье

  • $ Секция
    09:00 - 10:00
  • $ Секция
    10:00 - 11:00
  • $ Секция
    13:00 - 14:00
  • $ Секция
    16:00 - 17:00
  • $ Секция
    17:00 - 18:00
  • $ Секция
    18:00 - 19:00
  • $ Секция
    19:00 - 20:00
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09:00
$ Студия плавания
Анохин Алексей
$ Студия плаванияИзучение и совершенствование техники спортивных способов плавания./18+ Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
10:00
$ Fitness Mama
Малый зал
Маркова Светлана
$ Fitness MamaВосстановление после беременности
11:00
$ Stretching
Зал Функц. тренинга
Носова Ольга
$ StretchingРастяжка
$ Fitness Mama
Малый зал
Маркова Светлана
$ Fitness MamaВосстановление после беременности
$ Stretching
Зал Функц. тренинга
Носова Ольга
$ StretchingРастяжка
12:00
$ Студия Box 3
Атриум
Агафонов Владислав
$ Студия Box 3Традиционные популярность и доступность! Работа в парах, манера плотного боя с использованием широкого арсенала ударов руками вырабатывает способность быстро принимать решения. Скорость, выносливость, реакция - черты современного бокса.
13:00
$ Yoga в парах
Большой зал
Маркова Светлана
$ Yoga в парахЗанятие, основанное на древней индийской оздоровительной системе, направлено на гармонизацию тела и души. Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
14:00
$ Студия плавания
Дмитриев Влад
$ Студия плаванияИзучение и совершенствование техники спортивных способов плавания./18+ Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
15:00
$ Студия плавания
Анохин Алексей
$ Студия плаванияИзучение и совершенствование техники спортивных способов плавания./18+ Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
16:00
17:00
18:00
$ Yoga
Зал функц. тренинга
Шмелева Елена
$ YogaЗанятие, основанное на древней индийской оздоровительной системе, направлено на гармонизацию тела и души. Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
$ Yoga
Зал функц. тренинга
Шмелева Елена
$ YogaЗанятие, основанное на древней индийской оздоровительной системе, направлено на гармонизацию тела и души. Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты. Before hour text: Зал функционального тренинга
$ Студия Aqua
Букина Наталья
$ Студия AquaАэробно-силовая тренировка, направленная на жиросжигание и повышение выносливости. Используется различное оборудование. Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
19:00
$ Студия Box 2
Атриум
Агафонов Владислав
$ Студия Box 2Традиционные популярность и доступность! Работа в парах, манера плотного боя с использованием широкого арсенала ударов руками вырабатывает способность быстро принимать решения. Скорость, выносливость, реакция - черты современного бокса.

$ CrossFit
Кардио-зал
Федоров Герман
$ CrossFitИнтенсивные силовые и функциональные упражнения

$ Студия Aqua
Букина Наталья
$ Студия AquaАэробно-силовая тренировка, направленная на жиросжигание и повышение выносливости. Используется различное оборудование. Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
$ Bodyflex
Зал детского тренинга
Кокорина Наталья
$ BodyflexДыхательная гимнастика, направленная на коррекцию тела

$ Студия Box 2
Атриум
Агафонов Владислав
$ Студия Box 2Традиционные популярность и доступность! Работа в парах, манера плотного боя с использованием широкого арсенала ударов руками вырабатывает способность быстро принимать решения. Скорость, выносливость, реакция - черты современного бокса.
$ Студия Box 3
Атриум
Агафонов Владислав
$ Студия Box 3Традиционные популярность и доступность! Работа в парах, манера плотного боя с использованием широкого арсенала ударов руками вырабатывает способность быстро принимать решения. Скорость, выносливость, реакция - черты современного бокса.

$ CrossFit
Кардио-зал
Федоров Герман
$ CrossFitИнтенсивные силовые и функциональные упражнения
20:00
$ Bodyflex
Малый зал
Кокорина Наталья
$ BodyflexДыхательная гимнастика, направленная на коррекцию тела

$ Худей с "Планетой" 1
Кардио-зал
Морозова Ольга
$ Худей с "Планетой" 1Тренировочный курс: 2 раза в неделю по 90 минут. Занятия проходят в тренажерном зале и залах групповых программ с использованием разнообразных форматов уроков и оборудования. Участники проекта получают консультацию по питанию от инструктора в течение всего курса. Малая группа (4 человека) дает возможность проводить тренировки с максимальной эффективностью и безопасностью, индивидуально контролировать нагрузку каждого клиента. Услуга доступна без приобретения клубной карты.

$ Stretching
Зал функц. тренинга
Носова Ольга
$ StretchingРастяжка
$ Худей с "Планетой" 2
Кардио-зал
Морозова Ольга
$ Худей с "Планетой" 2Тренировочный курс: 2 раза в неделю по 90 минут. Занятия проходят в тренажерном зале и залах групповых программ с использованием разнообразных форматов уроков и оборудования. Участники проекта получают консультацию по питанию от инструктора в течение всего курса. Малая группа (4 человека) дает возможность проводить тренировки с максимальной эффективностью и безопасностью, индивидуально контролировать нагрузку каждого клиента. Услуга доступна без приобретения клубной карты.

$ Yoga в парах
Большой зал
Маркова Светлана
$ Yoga в парахЗанятие, основанное на древней индийской оздоровительной системе, направлено на гармонизацию тела и души. Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
$ Худей с "Планетой" 1
Кардио-зал
Морозова Ольга
$ Худей с "Планетой" 12 раза в неделю по 90 минут. Занятия проходят в тренажерном зале и залах групповых программ с использованием разнообразных форматов уроков и оборудования. Участники проекта получают консультацию по питанию от инструктора в течение всего курса. Малая группа (4 человека) дает возможность проводить тренировки с максимальной эффективностью и безопасностью, индивидуально контролировать нагрузку каждого клиента. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
$ Худей с "Планетой" 2
Кардио-зал
Морозова Ольга
$ Худей с "Планетой" 2Тренировочный курс: 2 раза в неделю по 90 минут. Занятия проходят в тренажерном зале и залах групповых программ с использованием разнообразных форматов уроков и оборудования. Участники проекта получают консультацию по питанию от инструктора в течение всего курса. Малая группа (4 человека) дает возможность проводить тренировки с максимальной эффективностью и безопасностью, индивидуально контролировать нагрузку каждого клиента. Услуга доступна без приобретения клубной карты.

$ Stretching
Зал Функц. тренинга
Носова Ольга
$ StretchingРастяжка
21:00
$ Студия Box 1
Атриум
Агафонов Владислав
$ Студия Box 1Традиционные популярность и доступность! Работа в парах, манера плотного боя с использованием широкого арсенала ударов руками вырабатывает способность быстро принимать решения. Скорость, выносливость, реакция - черты современного бокса.
$ Студия Box 1
Атриум
Агафонов Владислав
$ Студия Box 1Традиционные популярность и доступность! Работа в парах, манера плотного боя с использованием широкого арсенала ударов руками вырабатывает способность быстро принимать решения. Скорость, выносливость, реакция - черты современного бокса.

$ Студия плавания
Дмитриев Влад
$ Студия плаванияИзучение и совершенствование техники спортивных способов плавания./18+ Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.

Понедельник

  • $ Stretching
    11:00 - 12:00
  • $ Yoga
    18:00 - 19:00
  • $ Студия Box 2
    19:00 - 20:00
  • $ CrossFit
    19:00 - 20:00
  • $ Студия Aqua
    19:00 - 20:00
  • $ Bodyflex
    20:00 - 21:00
  • $ Худей с "Планетой" 1
    20:00 - 21:00
  • $ Stretching
    20:00 - 21:00
  • $ Студия Box 1
    21:00 - 22:00

Вторник

  • $ Худей с "Планетой" 2
    20:00 - 21:00
  • $ Yoga в парах
    20:00 - 21:00

Среда

  • $ Fitness Mama
    11:00 - 12:00
  • $ Yoga
    18:00 - 19:00
  • $ Bodyflex
    19:00 - 20:00
  • $ Студия Box 2
    19:00 - 20:00
  • $ Худей с "Планетой" 1
    20:00 - 21:00
  • $ Студия Box 1
    21:00 - 22:00
  • $ Студия плавания
    21:00 - 22:00

Четверг

  • $ Студия Aqua
    18:00 - 19:00
  • $ Студия Box 3
    19:00 - 20:00
  • $ CrossFit
    19:00 - 20:00
  • $ Худей с "Планетой" 2
    20:00 - 21:00
  • $ Stretching
    20:00 - 21:00

Пятница

  • $ Stretching
    11:00 - 12:00

Суббота

  • $ Студия плавания
    09:00 - 10:00
  • $ Fitness Mama
    10:00 - 11:00
  • $ Студия Box 3
    12:00 - 13:00

Воскресенье

  • $ Yoga в парах
    13:00 - 14:00
  • $ Студия плавания
    14:00 - 15:00
  • $ Студия плавания
    15:00 - 16:00

Запишитесь на бесплатный гостевой визит