Узнать подробности акции

События

Расписание

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Pilates Ball (!)
Большой зал
Носова Ольга
Pilates Ball (!)Уникальная система упражнений с использованием различного оборудования
Yoga
Большой зал
Шмелева Елена
YogaЗанятие, основанное на древней индийской оздоровительной системе, направлено на гармонизацию тела и души
Yoga
Большой зал
Шмелева Елена
YogaЗанятие, основанное на древней индийской оздоровительной системе, направлено на гармонизацию тела и души
10:00
Functional
Большой зал
Кокорина Наталья
FunctionalРазвитие силы, выносливости и координации одновременно

Mama Mix
Малый зал
Носова Ольга
Mama MixСпециальный урок для беременных
Interval
Большой зал
Морозова Ольга
IntervalЗанятие высокой интенсивности! В течение всего занятия происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов по 2-3, 5-6 минут
ABT
Малый зал
Швецова Юлия
ABTСпециально подобранные упражнения, максимально воздействуют на мышцы ног, ягодиц и брюшного пресса

Pilates 1
Большой зал
Морозова Ольга
Pilates 1Уникальная система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, улучшение осанки, гибкости, чувства равновесия, а также на единение тела и разума. Содержит упражнения с минимальной нагрузкой на позвоночник
Belly Dance
Малый зал
Носаченко Оксана
Belly DanceЗанятие, включающее в себя элементы арабского танца

Pump-it-Up
Большой зал
Швецова Юлия
Pump-it-UpСовременная версия силовой тренировки со специальной штангой. Специально построенный формат занятия позволяет максимально воздействовать на все группы мышц
Upper Body+TABS
Большой зал
Кокорина Наталья
Upper Body+TABSФормирование мышечного корсета, мышц плечевого пояса и брюшного пресса
Pilates 1
Большой зал
Морозова Ольга
Pilates 1Уникальная система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, улучшение осанки, гибкости, чувства равновесия, а также на единение тела и разума. Содержит упражнения с минимальной нагрузкой на позвоночник
Yoga
Большой зал
Маркова Светлана
YogaЗанятие, основанное на древней индийской оздоровительной системе, направлено на гармонизацию тела и души
11:00
Spinning
Зал спиннинга
Кокорина Наталья
SpinningАэробный класс с использованием велотренажера. Максимальный жиросжигательный эффект!
TABS+Flex
Большой зал
Швецова Юлия
TABS+FlexУкрепление мышечного корсета. Специально подобранные упражнения максимально воздействуют на мышцы брюшного пресса. + Комплекс упражнений, направленный на растяжку и релаксацию.
Aerobics 1
Большой зал
Носова Ольга
Aerobics 1Введение в аэробику. Изучение базовых шагов и техники упражнений
Total Force
Большой зал
Швецова Юлия
Total ForceЗанятие направлено на тренировку всех групп мышц. Используются различные виды оборудования
Interval
Большой зал
Рыжих Денис
IntervalЗанятие высокой интенсивности! В течение всего занятия происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов по 2-3, 5-6 минут
12:00
Zumba
Большой зал
Швецова Юлия
ZumbaТанцевальный фитнес-класс в стиле латиноамериканских и европейских ритмов
13:00
Zumba gold
Большой зал
Носаченко Оксана
Zumba goldТанцевальный фитнес-класс, для людей старшего возраста, новичков
Zumba gold
Большой зал
Носаченко Оксана
Zumba goldТанцевальный фитнес-класс, для людей старшего возраста, новичков
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Upper Body+TABS
Большой зал
Носова Ольга
Upper Body+TABSФормирование мышечного корсета, мышц плечевого пояса и брюшного пресса
Total Force
Большой зал
Кокорина Наталья
Total ForceЗанятие направлено на тренировку всех групп мышц. Используются различные виды оборудования
Pilates Ball (!)
Малый зал
Морозова Ольга
Pilates Ball (!)Уникальная система упражнений с использованием различного оборудования
Aerobics 2
Большой зал
Морозова Ольга
Aerobics 2Аэробный класс повышенной координации, средней и высокой интенсивности

Total Force
Малый зал
Носова Ольга
Total ForceЗанятие направлено на тренировку всех групп мышц. Используются различные виды оборудования
Step 2
Большой зал
Махоткина Анна
Step 2Узнайте новые варианты исполнения шагов степ-аэробики! Повышенная координация и интенсивность
19:00
Ballet
Зал функц. тренинга
Носова Ольга
BalletВ основе занятия - элементы классического танца, а также комплекс упражнений на растяжку. Красота и грация - то, о чем мечтает каждая женщина.

Interval
Большой зал
Кокорина Наталья
IntervalЗанятие высокой интенсивности! В течение всего занятия происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов по 2-3, 5-6 минут
Pilates 2
Большой зал
Махоткина Анна
Pilates 2Уникальная система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, улучшение осанки, гибкости, чувства равновесия, а также на единение тела и разума. Содержит упражнения с минимальной нагрузкой на позвоночник

Spinning
Зал спиннинга
Ахметжанов Ренат
SpinningАэробный класс с использованием велотренажера. Максимальный жиросжигательный эффект!

Step 1
Малый зал
Кокорина Наталья
Step 1Занятие с использованием специальной степ-платформы. Научитесь свободному владению базовыми шагами степ-аэробики!
ABT
Большой зал
Махоткина Анна
ABTСпециально подобранные упражнения, максимально воздействуют на мышцы ног, ягодиц и брюшного пресса

Zumba
Малый зал
Морозова Ольга
ZumbaТанцевальный фитнес-класс в стиле латиноамериканских и европейских ритмов
Dance Party
Малый зал
Носова Ольга
Dance PartyЗанятие с использованием хореографии современных танцевальных направлений

Functional
Большой зал
Морозова Ольга
FunctionalРазвитие силы, выносливости и координации одновременно
Dance Hall
Малый зал
Никитина Елена
Dance HallКласс, в основе которого лежит уличная танцевальная культура Ямайки

Pump-it-Up
Большой зал
Махоткина Анна
Pump-it-UpТренировка для подготовки к сдаче норм ГТО
Современная версия силовой тренировки со специальной штангой. Специально построенный формат занятия позволяет максимально воздействовать на все группы мышц
20:00
Box
Атриум
Агафонов Владислав
BoxРабота в парах. Элементы базовой техники, под руководством тренера. Скорость, выносливость, реакция – черты современного бокса

Yoga
Большой зал
Шмелева Елена
YogaЗанятие, основанное на древней индийской оздоровительной системе, направлено на гармонизацию тела и души
Box
Атриум
Агафонов Владислав
BoxРабота в парах. Элементы базовой техники, под руководством тренера. Скорость, выносливость, реакция – черты современного бокса

Yoga
Большой зал
Шмелева Елена
YogaЗанятие, основанное на древней индийской оздоровительной системе, направлено на гармонизацию тела и души
Box
Атриум
Агафонов Владислав
BoxРабота в парах. Элементы базовой техники, под руководством тренера. Скорость, выносливость, реакция – черты современного бокса
Strip Dance
Малый зал
Никитина Елена
Strip DanceЗанятие, построенное на основе техники эротического танца и направленное на развитие пластики и грации

Понедельник

  • Pilates Ball (!)
    09:00 - 10:00
  • Functional
    10:00 - 11:00
  • Mama Mix
    10:00 - 11:00
  • Zumba gold
    13:00 - 14:00
  • Upper Body+TABS
    18:00 - 19:00
  • Ballet
    19:00 - 20:00
  • Interval
    19:00 - 20:00
  • Box
    20:00 - 21:00
  • Yoga
    20:00 - 21:00

Вторник

  • Yoga
    09:00 - 10:00
  • Interval
    10:00 - 11:00
  • Total Force
    18:00 - 19:00
  • Pilates 2
    19:00 - 20:00
  • Spinning
    19:00 - 20:00
  • Step 1
    19:00 - 20:00

Среда

  • ABT
    10:00 - 11:00
  • Pilates 1
    10:00 - 11:00
  • Spinning
    11:00 - 12:00
  • Zumba gold
    13:00 - 14:00
  • Pilates Ball (!)
    18:00 - 19:00
  • ABT
    19:00 - 20:00
  • Zumba
    19:00 - 20:00
  • Box
    20:00 - 21:00
  • Yoga
    20:00 - 21:00

Четверг

  • Belly Dance
    10:00 - 11:00
  • Pump-it-Up
    10:00 - 11:00
  • TABS+Flex
    11:00 - 12:00
  • Aerobics 2
    18:00 - 19:00
  • Total Force
    18:00 - 19:00
  • Dance Party
    19:00 - 20:00
  • Functional
    19:00 - 20:00
  • Box
    20:00 - 21:00

Пятница

  • Yoga
    09:00 - 10:00
  • Upper Body+TABS
    10:00 - 11:00
  • Aerobics 1
    11:00 - 12:00
  • Step 2
    18:00 - 19:00
  • Dance Hall
    19:00 - 20:00
  • Pump-it-Up
    19:00 - 20:00
  • Strip Dance
    20:00 - 21:00

Суббота

  • Pilates 1
    10:00 - 11:00
  • Total Force
    11:00 - 12:00
  • Zumba
    12:00 - 13:00

Воскресенье

  • Yoga
    10:00 - 11:00
  • Interval
    11:00 - 12:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
Aqua Start
Aqua StartВведение в аква-аэробику. Знакомство с базовыми движениями авка-аэробики и различными видами оборудования, используемого на уроках. Урок рекомендован для начинающих.
Aqua Noodles
Aqua NoodlesЗанятие направлено на улучшение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, развитие координации. Используется аква-оборудование - нудлс. Урок рекомендован для подготовленных.
Aqua pilates
Aqua pilatesУникальный урок стабильной силы. Укрепляет мышцы тела, улучшает осанку, гибкость. Урок рекомендован для подготовленных.
$ Секция
11:00
Aqua Interval
Aqua IntervalВысокоинтенсивный класс смешанного формата. В течение всего урока происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов. Используется разнообразное аква-оборудование. Урок рекомендован для подготовленных.
Aqua cross
Aqua crossУрок силовой направленности, построенный по принципу
Aqua cardio
Aqua cardioТренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, развитие координационных способностей. Используемое оборудование - пояса и перчатки. Урок рекомендован для подготовленных.
Aqua bums+tabs
Aqua bums+tabsСиловой урок для тренировки мышц ног, ягодиц и пресса. Используемое оборудование - аква-ботинки и пояса. Нагрузка выше средней интенсивности. Урок рекомендован для подготовленных.
Aqua Interval
Aqua IntervalВысокоинтенсивный класс смешанного формата. В течение всего урока происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов. Используется разнообразное аква-оборудование. Урок рекомендован для подготовленных.
Aqua cardio
Aqua cardioТренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, развитие координационных способностей. Используемое оборудование - пояса и перчатки. Урок рекомендован для подготовленных.
Aqua tai
Aqua taiАэробно-силовой урок с использованием элементов восточных единоборств. Возможно использование различного аква-оборудования. Урок рекомендован для подготовленных.
12:00
Aqua mama
Aqua mamaУрок для беременных, в основе которого специфические упражнения, оказывающие мягкое воздействие на организм будущей мамы.
Aqua mama
Aqua mamaУрок для беременных, в основе которого специфические упражнения, оказывающие мягкое воздействие на организм будущей мамы.
Aqua power
Aqua powerСиловой урок для тренировки всех мышечных групп. Возможно использование различного аква-оборудования. Нагрузка выше средней интенсивности. Урок рекомендован для всех уровней подготовленности.
Aqua pilates
Aqua pilatesУникальный урок стабильной силы. Укрепляет мышцы тела, улучшает осанку, гибкость. Урок рекомендован для подготовленных.
13:00
14:00
Aqua Gold
Aqua GoldТренировка на все группы мышц. Используется различное оборудование. Урок рекомендован для начинающих и лиц старшего возраста.
Aqua Gold
Aqua GoldТренировка на все группы мышц. Используется различное оборудование. Урок рекомендован для начинающих и лиц старшего возраста.
Aqua Gold
Aqua GoldТренировка на все группы мышц. Используется различное оборудование. Урок рекомендован для начинающих и лиц старшего возраста.
$ Студия плавания
$ Студия плаванияИзучение и совершенствование техники спортивных способов плавания. 18+. Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
15:00
16:00
$ Секция
$ Секция
17:00
$ Секция
$ Секция
18:00
Aqua bums+tabs
Aqua bums+tabsСиловой урок для тренировки мышц ног, ягодиц и пресса. Используемое оборудование - аква-ботинки и пояса. Нагрузка выше средней интенсивности. Урок рекомендован для подготовленных.
Aqua tai
Aqua taiАэробно-силовой урок с использованием элементов восточных единоборств. Возможно использование различного аква-оборудования. Урок рекомендован для подготовленных.
$ Cтудия Aqua
$ Cтудия AquaАэробно-силовая тренировка, направленная на жиросжигание и повышение выносливости. Используется различное оборудование. Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
Aqua cross
Aqua crossУрок силовой направленности, построенный по принципу
$ Секция
$ Секция
19:00
$ Cтудия Aqua
$ Cтудия AquaАэробно-силовая тренировка, направленная на жиросжигание и повышение выносливости. Используется различное оборудование. Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
Aqua Interval
Aqua IntervalВысокоинтенсивный класс смешанного формата. В течение всего урока происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов. Используется разнообразное аква-оборудование. Урок рекомендован для подготовленных.
Aqua Noodles
Aqua Noodlesанятие направлено на улучшение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, развитие координации. Используется аква-оборудование - нудлс. Урок рекомендован для подготовленных.
$ Секция
$ Секция
$ Секция
20:00
BT Swim
BT SwimУрок по обучению и совершенствованию техники плавания. Урок рекомендован для умеющих плавать. Подготовка к сдаче норм ГТО по плаванию.
Mermaid smile
Mermaid smileУрок для любителей скоростного плавания в ластах. Урок смешанной направленности, высокой интенсивности. Улучшение функции дыхания, активизация жиросжигания, коррекция фигуры. Урок для умеющих плавать.
21:00
Водное поло
Водное полоЗанятие на развитие физических качеств выносливости и координации, с элементами игры
$ Студия плавания
$ Студия плаванияИзучение и совершенствование техники спортивных способов плавания. 18+. Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
Водное поло
Водное полоЗанятие на развитие физических качеств выносливости и координации, с элементами игры

Понедельник

  • Aqua Start
    10:00 - 11:00
  • Aqua Interval
    11:00 - 12:00
  • Aqua Gold
    14:00 - 15:00
  • $ Секция
    16:00 - 17:00
  • $ Секция
    17:00 - 18:00
  • Aqua bums+tabs
    18:00 - 19:00
  • $ Cтудия Aqua
    19:00 - 20:00
  • BT Swim
    20:00 - 21:00

Вторник

  • Aqua Noodles
    10:00 - 11:00
  • Aqua cross
    11:00 - 12:00
  • Aqua Interval
    19:00 - 20:00
  • Водное поло
    21:00 - 22:00

Среда

  • Aqua cardio
    11:00 - 12:00
  • Aqua mama
    12:00 - 13:00
  • Aqua Gold
    14:00 - 15:00
  • Aqua tai
    18:00 - 19:00
  • $ Студия плавания
    21:00 - 22:00

Четверг

  • Aqua pilates
    10:00 - 11:00
  • Aqua bums+tabs
    11:00 - 12:00
  • $ Секция
    16:00 - 17:00
  • $ Секция
    17:00 - 18:00
  • $ Cтудия Aqua
    18:00 - 19:00
  • Aqua Noodles
    19:00 - 20:00
  • Mermaid smile
    20:00 - 21:00
  • Водное поло
    21:00 - 22:00

Пятница

  • Aqua Interval
    11:00 - 12:00
  • Aqua mama
    12:00 - 13:00
  • Aqua Gold
    14:00 - 15:00
  • Aqua cross
    18:00 - 19:00
  • $ Секция
    19:00 - 20:00

Суббота

  • Aqua cardio
    11:00 - 12:00
  • Aqua power
    12:00 - 13:00
  • $ Секция
    18:00 - 19:00
  • $ Секция
    19:00 - 20:00

Воскресенье

  • $ Секция
    10:00 - 11:00
  • Aqua tai
    11:00 - 12:00
  • Aqua pilates
    12:00 - 13:00
  • $ Студия плавания
    14:00 - 15:00
  • $ Секция
    18:00 - 19:00
  • $ Секция
    19:00 - 20:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
Интеллект / 3-7
10:00-10:30

Фитнес / 3-7
10:30-11:00
Интеллект / 3-7
10:00-10:30

Фитнес / 3-7
10:30-11:00
$ Секция
11:00
Бассейн / 3-7
11:15-11:45
Baby Dance/3-6
11:00-11:30
Трали-вали клаб
Baby Dance/3-6Посещение возможно без приобретения клубной карты.

Секреты моих рук/3-6
11:30-12:00
Трали-вали клаб
Секреты моих рук/3-6Посещение возможно без приобретения клубной карты.
Бассейн / 3-7
11:15-11:45
Творчество / 3-6
11:00-11:30
Трали-вали клаб
Творчество / 3-6Посещение возможно без приобретения клубной карты.

Baby Gymnast / 3-6
11:30-12:00
Трали-вали клаб
Baby Gymnast / 3-6Посещение возможно без приобретения клубной карты.
Baby Tiny Ton / 3-6
11:00-11:30
Трали-вали клаб
Baby Tiny Ton / 3-6Посещение возможно без приобретения клубной карты.

Мир вокруг/3-6
11:30-12:00
Трали-вали клаб
Мир вокруг/3-6Посещение возможно без приобретения клубной карты.
Интеллект / 3-7
11:00-11:30

Творчество / 3-7
11:30-12:00
12:00
Бассейн / 3-7
12:15-12:45
13:00
14:00
15:00
16:00
$ Секция
$ Секция
17:00
$ Секция
Бассейн / 7-14
17:00-17:45

Kids Party/7-14
17:00-17:45 бассейн
Трали-вали клаб
Kids Party/7-14Посещение возможно без приобретения клубной карты.
Бассейн / 7-14
17:00-17:45

Kids Party/7-14
17:00-17:45 бассейн
Трали-вали клаб
Kids Party/7-14Посещение возможно без приобретения клубной карты.

$ Секция
18:00
Фитнес / 3-7
18:00-18:30

Интеллект / 3-7
18:30-19:00
Dance party / 7-14
18:00-18:45

Kids Dance Party / 7-14
18:00-18:45
Трали-вали клаб
Kids Dance Party / 7-14Посещение возможно без приобретения клубной карты.

Мир вокруг/3-6
18:30-19:00
Трали-вали клаб
Мир вокруг/3-6Посещение возможно без приобретения клубной карты.
Фитнес / 3-7
18:00-18:30

Интеллект / 3-7
18:30-19:00
Aerobics Mix / 7-14
18:00-18:45

Kids Aerobics Mix / 7-14
18:00-18:45
Трали-вали клаб
Kids Aerobics Mix / 7-14Посещение возможно без приобретения клубной карты.

Творчество / 3-6
18:30-19:00
Трали-вали клаб
Творчество / 3-6Посещение возможно без приобретения клубной карты.
FitBall / 7-14
18:00-18:45

Kids FitBall / 7-14
18:00-18:45
Трали-вали клаб
Kids FitBall / 7-14Посещение возможно без приобретения клубной карты.

Творчество / 3-6
18:30-19:00
Трали-вали клаб
Творчество / 3-6Посещение возможно без приобретения клубной карты.
$ Секция
$ Секция
19:00
Бассейн / 3-7
19:15-19:45
Baby Dance/3-6
19:00-19:30
Трали-вали клаб
Baby Dance/3-6Посещение возможно без приобретения клубной карты.
Бассейн / 3-7
19:15-19:45
Baby Dance/3-6
9:00-19:30
Трали-вали клаб
Baby Dance/3-6Посещение возможно без приобретения клубной карты.
Baby Tiny Ton / 3-6
19:00-19:30
Трали-вали клаб
Baby Tiny Ton / 3-6Посещение возможно без приобретения клубной карты.

$ Секция
$ Секция
$ Секция
20:00
Flipper Fiesta/3-6
20:00-20:30 бассейн
Трали-вали клаб
Flipper Fiesta/3-6Посещение возможно без приобретения клубной карты.
Flipper Fiesta/3-6
20:00-20:30 бассейн
Трали-вали клаб
Flipper Fiesta/3-6Посещение возможно без приобретения клубной карты.

Понедельник

  • Интеллект / 3-7
    10:00 - 10:30
  • Фитнес / 3-7
    10:30 - 11:00
  • Бассейн / 3-7
    11:15 - 11:45
  • $ Секция
    16:00 - 17:00
  • $ Секция
    17:00 - 18:00
  • Фитнес / 3-7
    18:00 - 18:30
  • Интеллект / 3-7
    18:30 - 19:00
  • Бассейн / 3-7
    19:15 - 19:45

Вторник

  • Baby Dance/3-6
    11:00 - 11:30
  • Секреты моих рук/3-6
    11:30 - 12:00
  • Бассейн / 7-14
    17:00 - 17:45
  • Kids Party/7-14
    17:00 - 17:45
  • Dance party / 7-14
    18:00 - 18:45
  • Kids Dance Party / 7-14
    18:00 - 18:45
  • Мир вокруг/3-6
    18:30 - 19:00
  • Baby Dance/3-6
    19:00 - 19:30
  • Flipper Fiesta/3-6
    20:00 - 20:30

Среда

  • Интеллект / 3-7
    10:00 - 10:30
  • Фитнес / 3-7
    10:30 - 11:00
  • Бассейн / 3-7
    11:15 - 11:45
  • Фитнес / 3-7
    18:00 - 18:30
  • Интеллект / 3-7
    18:30 - 19:00
  • Бассейн / 3-7
    19:15 - 19:45

Четверг

  • Творчество / 3-6
    11:00 - 11:30
  • Baby Gymnast / 3-6
    11:30 - 12:00
  • $ Секция
    16:00 - 17:00
  • Бассейн / 7-14
    17:00 - 17:45
  • Kids Party/7-14
    17:00 - 17:45
  • $ Секция
    17:00 - 18:00
  • Aerobics Mix / 7-14
    18:00 - 18:45
  • Kids Aerobics Mix / 7-14
    18:00 - 18:45
  • Творчество / 3-6
    18:30 - 19:00
  • Baby Dance/3-6
    19:00 - 19:30
  • Flipper Fiesta/3-6
    20:00 - 20:30

Пятница

  • Baby Tiny Ton / 3-6
    11:00 - 11:30
  • Мир вокруг/3-6
    11:30 - 12:00
  • FitBall / 7-14
    18:00 - 18:45
  • Kids FitBall / 7-14
    18:00 - 18:45
  • Творчество / 3-6
    18:30 - 19:00
  • Baby Tiny Ton / 3-6
    19:00 - 19:30
  • $ Секция
    19:00 - 20:00

Суббота

  • Интеллект / 3-7
    11:00 - 11:30
  • Творчество / 3-7
    11:30 - 12:00
  • Бассейн / 3-7
    12:15 - 12:45
  • $ Секция
    18:00 - 19:00
  • $ Секция
    19:00 - 20:00

Воскресенье

  • $ Секция
    10:00 - 11:00
  • $ Секция
    18:00 - 19:00
  • $ Секция
    19:00 - 20:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
$ Fitness Mama
Малый зал
Маркова Светлана
$ Fitness MamaВосстановление после беременности
11:00
$ Stretching
Зал Функц. тренинга
Носова Ольга
$ StretchingРастяжка
$ Fitness Mama
Малый зал
Маркова Светлана
$ Fitness MamaВосстановление после беременности
$ Stretching
Зал Функц. тренинга
Носова Ольга
$ StretchingРастяжка
12:00
$ Студия Box 3
Атриум
Агафонов Владислав
$ Студия Box 3Традиционные популярность и доступность! Работа в парах, манера плотного боя с использованием широкого арсенала ударов руками вырабатывает способность быстро принимать решения. Скорость, выносливость, реакция - черты современного бокса.
13:00
$ Yoga в парах
Большой зал
Маркова Светлана
$ Yoga в парахЗанятие, основанное на древней индийской оздоровительной системе, направлено на гармонизацию тела и души. Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
14:00
$ Студия плавания
$ Студия плаванияИзучение и совершенствование техники спортивных способов плавания. 18+. Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
15:00
16:00
17:00
18:00
$ Yoga
Зал функц. тренинга
Шмелева Елена
$ YogaЗанятие, основанное на древней индийской оздоровительной системе, направлено на гармонизацию тела и души. Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
$ Yoga
Зал функц. тренинга
Шмелева Елена
$ YogaЗанятие, основанное на древней индийской оздоровительной системе, направлено на гармонизацию тела и души. Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты. Before hour text: Зал функционального тренинга
$ Cтудия Aqua
$ Cтудия AquaАэробно-силовая тренировка, направленная на жиросжигание и повышение выносливости. Используется различное оборудование. Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
19:00
$ Студия Box 2
Атриум
Агафонов Владислав
$ Студия Box 2Традиционные популярность и доступность! Работа в парах, манера плотного боя с использованием широкого арсенала ударов руками вырабатывает способность быстро принимать решения. Скорость, выносливость, реакция - черты современного бокса.

$ CrossFit
Кардио-зал
Федоров Герман
$ CrossFitИнтенсивные силовые и функциональные упражнения

$ Cтудия Aqua
$ Cтудия AquaАэробно-силовая тренировка, направленная на жиросжигание и повышение выносливости. Используется различное оборудование. Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
$ Bodyflex
Зал детского тренинга
Кокорина Наталья
$ BodyflexДыхательная гимнастика, направленная на коррекцию тела

$ Студия Box 2
Атриум
Агафонов Владислав
$ Студия Box 2Традиционные популярность и доступность! Работа в парах, манера плотного боя с использованием широкого арсенала ударов руками вырабатывает способность быстро принимать решения. Скорость, выносливость, реакция - черты современного бокса.
$ Студия Box 3
Атриум
Агафонов Владислав
$ Студия Box 3Традиционные популярность и доступность! Работа в парах, манера плотного боя с использованием широкого арсенала ударов руками вырабатывает способность быстро принимать решения. Скорость, выносливость, реакция - черты современного бокса.

$ CrossFit
Кардио-зал
Федоров Герман
$ CrossFitИнтенсивные силовые и функциональные упражнения
20:00
$ Bodyflex
Малый зал
Кокорина Наталья
$ BodyflexДыхательная гимнастика, направленная на коррекцию тела

$ Худей с "Планетой" 1
Кардио-зал
Морозова Ольга
$ Худей с "Планетой" 1Тренировочный курс: 2 раза в неделю по 90 минут. Занятия проходят в тренажерном зале и залах групповых программ с использованием разнообразных форматов уроков и оборудования. Участники проекта получают консультацию по питанию от инструктора в течение всего курса. Малая группа (4 человека) дает возможность проводить тренировки с максимальной эффективностью и безопасностью, индивидуально контролировать нагрузку каждого клиента. Услуга доступна без приобретения клубной карты.

$ Stretching
Зал функц. тренинга
Носова Ольга
$ StretchingРастяжка
$ Худей с "Планетой" 2
Кардио-зал
Морозова Ольга
$ Худей с "Планетой" 2Тренировочный курс: 2 раза в неделю по 90 минут. Занятия проходят в тренажерном зале и залах групповых программ с использованием разнообразных форматов уроков и оборудования. Участники проекта получают консультацию по питанию от инструктора в течение всего курса. Малая группа (4 человека) дает возможность проводить тренировки с максимальной эффективностью и безопасностью, индивидуально контролировать нагрузку каждого клиента. Услуга доступна без приобретения клубной карты.

$ Yoga в парах
Большой зал
Маркова Светлана
$ Yoga в парахЗанятие, основанное на древней индийской оздоровительной системе, направлено на гармонизацию тела и души. Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
$ Худей с "Планетой" 1
Кардио-зал
Морозова Ольга
$ Худей с "Планетой" 12 раза в неделю по 90 минут. Занятия проходят в тренажерном зале и залах групповых программ с использованием разнообразных форматов уроков и оборудования. Участники проекта получают консультацию по питанию от инструктора в течение всего курса. Малая группа (4 человека) дает возможность проводить тренировки с максимальной эффективностью и безопасностью, индивидуально контролировать нагрузку каждого клиента. Услуга доступна без приобретения клубной карты.
$ Худей с "Планетой" 2
Кардио-зал
Морозова Ольга
$ Худей с "Планетой" 2Тренировочный курс: 2 раза в неделю по 90 минут. Занятия проходят в тренажерном зале и залах групповых программ с использованием разнообразных форматов уроков и оборудования. Участники проекта получают консультацию по питанию от инструктора в течение всего курса. Малая группа (4 человека) дает возможность проводить тренировки с максимальной эффективностью и безопасностью, индивидуально контролировать нагрузку каждого клиента. Услуга доступна без приобретения клубной карты.

$ Stretching
Зал Функц. тренинга
Носова Ольга
$ StretchingРастяжка
21:00
$ Студия Box 1
Атриум
Агафонов Владислав
$ Студия Box 1Традиционные популярность и доступность! Работа в парах, манера плотного боя с использованием широкого арсенала ударов руками вырабатывает способность быстро принимать решения. Скорость, выносливость, реакция - черты современного бокса.
$ Студия Box 1
Атриум
Агафонов Владислав
$ Студия Box 1Традиционные популярность и доступность! Работа в парах, манера плотного боя с использованием широкого арсенала ударов руками вырабатывает способность быстро принимать решения. Скорость, выносливость, реакция - черты современного бокса.

$ Студия плавания
$ Студия плаванияИзучение и совершенствование техники спортивных способов плавания. 18+. Занятие в малой группе. Услуга доступна без приобретения клубной карты.

Понедельник

  • $ Stretching
    11:00 - 12:00
  • $ Yoga
    18:00 - 19:00
  • $ Студия Box 2
    19:00 - 20:00
  • $ CrossFit
    19:00 - 20:00
  • $ Cтудия Aqua
    19:00 - 20:00
  • $ Bodyflex
    20:00 - 21:00
  • $ Худей с "Планетой" 1
    20:00 - 21:00
  • $ Stretching
    20:00 - 21:00
  • $ Студия Box 1
    21:00 - 22:00

Вторник

  • $ Худей с "Планетой" 2
    20:00 - 21:00
  • $ Yoga в парах
    20:00 - 21:00

Среда

  • $ Fitness Mama
    11:00 - 12:00
  • $ Yoga
    18:00 - 19:00
  • $ Bodyflex
    19:00 - 20:00
  • $ Студия Box 2
    19:00 - 20:00
  • $ Худей с "Планетой" 1
    20:00 - 21:00
  • $ Студия Box 1
    21:00 - 22:00
  • $ Студия плавания
    21:00 - 22:00

Четверг

  • $ Cтудия Aqua
    18:00 - 19:00
  • $ Студия Box 3
    19:00 - 20:00
  • $ CrossFit
    19:00 - 20:00
  • $ Худей с "Планетой" 2
    20:00 - 21:00
  • $ Stretching
    20:00 - 21:00

Пятница

  • $ Stretching
    11:00 - 12:00

Суббота

  • $ Fitness Mama
    10:00 - 11:00
  • $ Студия Box 3
    12:00 - 13:00

Воскресенье

  • $ Yoga в парах
    13:00 - 14:00
  • $ Студия плавания
    14:00 - 15:00

Получить бесплатный разовый визит